Kramp sizinde bildiğiniz gibi doku spazmıdır. Bu bölgelerde kaslar kasılır ve aniden  şiddetli ağrılara neden olmaktadır. Bu genellikle uyku sırasında meydana gelmektedir. Ayrıca bu durumu fazla yüklenme, incilme, adele zorlanması ve uzun süre aynı pozisyonda kalma gibi unsurlarda tetikleyebilmektedir. Adele Kas Krampının belirtileri şu şekilde sıralanmaktadır.

• Ani ve keskin adale ağrısı, çoğunlukla bacaklarda

• Cildin altında çarpılmış 1 adale dokusu yumrusu görülmesi

Belirli aktiviteler karakteristik olarak profesyonel kramplar denilen kramplara yol açabilir. Hemen hemen herkes kasılma gibi problemleri yaşamaktadır.